웰니스 프로그램에 대한 직원 참여는 직원과 조직 모두에게 이익이 됩니다. 웰니스 프로그램은 다양합니다. 예를 들어 IT 및 ITES(정보 기술 지원 서비스)와 같은 분야에서는 앉아 있는 직업이 일반적이며, 활동 추적기 및 영양 정보와 함께 디지털 웰니스 챌린지를 포함한 웰니스 앱이 직원에게 적합할 수 있습니다. 접객업, 금융 및 컨설팅과 같은 스트레스가 많은 분야에서는 요가 및 명상 수업과 같은 웰니스 프로그램이 더 나은 스트레스 관리 메커니즘을 가르칠 수 있습니다.
웰니스 프로그램은 긍정적인 작업 환경을 조성할 수 있습니다. 잘 설계된 프로그램은 직원의 참여를 유도하며, 결과적으로 직원 간의 공동체 의식과 동질감을 조성합니다. 또한, 웰니스 프로그램은 생활 습관 질병 예방에 중요한 역할을 하여 더 건강한 근로력을 이끌어낼 수 있습니다.
일부 웰니스 프로그램은 게임화된 도구를 포함하고 팀 빌딩 활동을 포함합니다. 이러한 프로그램은 협업과 커뮤니케이션을 촉진하여 긍정적이고 응집력 있는 직장 문화를 만듭니다.
인도 전역의 다양한 분야에서 웰니스 프로그램에 대한 직원 참여는 유익합니다. 이는 건강 개선, 생산성 증가 및 긍정적인 작업 환경에 기여합니다. 웰니스 프로그램의 구체적인 초점과 구성 요소는 산업과 근로자의 고유한 요구에 따라 다릅니다.
직원 웰니스 프로그램: 포괄적 접근
직장은 건강 증진을 위한 중요한 장소로, 주로 스트레스 감소와 안전 증진에 초점을 맞추고 있습니다. 피트니스 및 영양 프로그램을 포함한 웰니스 프로그램은 마음챙김 식사, 수분 유지, 보다 활동적이 되는 것 등 건강한 습관을 조성합니다. 그러나 근로자 웰니스 개념은 인식 및 시간 제약과 같은 몇 가지 문제가 있어 직원의 적극적인 참여를 저해하고 있습니다.
직원 웰니스 프로그램은 직원의 건강을 유지하고 향상시키기 위해 맞춤형으로 설계된 지속적인 이니셔티브입니다. 직원 웰니스 프로그램은 각 조직의 특정 요구와 문화에 맞출 때 성공적입니다. 이러한 프로그램에 투자함으로써 고용주는 직원 만족도를 개선하고, 사기를 높이며, 생산성을 향상시키고, 예방 가능한 질병과 관련된 의료 비용을 줄이는 것을 목표로 합니다.
일반적인 웰니스 프로그램의 몇 가지 예로는 피트니스 챌린지, 맞춤형 영양 계획 및 건강 검진이 있습니다.
직원들이 웰니스 프로그램에 주목해야 하는 이유
직원 웰니스 프로그램은 예방 가능한 질병의 증가와 근로자 정신 건강 개선에 중요한 역할을 하고 있습니다.
1. 비만 및 비전염성 질병 예방
2003년까지 인도는 전염병의 높은 부담에서 비전염성 질병(NCDs)으로 전환하기 시작했습니다. 2019년에는 NCD가 인도의 모든 사망자의 3분의 2를 차지했습니다. NCD는 암, 당뇨병, 심혈관 질환 및 뇌졸중을 말합니다. 기업 웰니스 프로그램은 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 및 암의 예방, 선별, 진단 및 관리를 중점적으로 다루어야 합니다.
인도에서는 1억 3,500만 명 이상이 비만입니다. 인도에서 비만의 유병률은 연령, 성별, 지리적 환경, 사회 경제적 상태 등에 따라 다릅니다. 인도에서 복부 비만은 심혈관 질환(CVD)의 중요한 위험 요소 중 하나입니다. 여러 연구에 따르면 여성의 비만 유병률이 남성보다 상당히 높았습니다.
근로자는 다양한 연령대의 남성과 여성이 혼합된 구성입니다. 연령대는 청년층부터 퇴직자까지 다양합니다. 스트레스, 앉아 있는 생활 습관 및 불건전한 식습관으로 인해 NCD의 가능성이 근로자군에 위협이 되고 있습니다.
2. 정신 건강 문제 해결
스트레스, 불안 및 우울증을 포함한 정신 건강 문제는 인도에서 증가하고 있습니다. 직장의 스트레스는 이러한 문제를 더욱 악화시킵니다. 직원 웰니스 프로그램은 스트레스 수준을 줄이고 전반적인 정신적 웰빙을 향상시키는 데 효과적임이 입증되었습니다. 직원 건강 이니셔티브에 우선 순위를 두는 조직은 더 높은 참여도를 경험합니다. 이러한 이니셔티브는 혁신과 협업에 적합한 지원 작업 환경을 만듭니다.
3. 의료 비용 절감
예방 가능한 질병은 인도의 의료 비용 상승에 기여하고 있습니다. 웰니스 프로그램은 이러한 질병을 예방하고 조기 발견을 촉진할 수 있습니다. 따라서 직원과 고용주 모두에게 상당한 비용 절감으로 이어질 수 있습니다. 웰니스 프로그램의 성공을 측정하는 방법 중 하나는 직원이 제출한 건강 보험 청구의 감소를 추적하는 것입니다.
4. 생산성 향상
건강 문제는 직장 생산성에 부정적인 영향을 미칩니다. 웰니스 프로그램은 보다 집중적이고 생산적인 근로력을 기여합니다. 정기적인 건강 검진 및 인식 캠페인과 같은 예방 조치를 포함한 웰니스 프로그램은 조기 발견 및 개입으로 이어집니다.
일반적인 웰니스 프로그램을 넘어서는 포괄적인 기업 웰니스 프로그램으로 직원 참여 및 웰빙을 높이세요.
웰니스 프로그램에 대한 직원 참여의 이점
웰니스 프로그램에 대한 직원 참여는 직원과 고용주 모두에게 수많은 이점을 제공합니다.
- 피트니스 수준 및 신체 활동 증가
- 비만 감소
- 건강한 습관 형성
- 생산성 증가
- 사기 증진
- 결근 감소
- NCD의 예방 및 조기 발견
- 회사의 소속감 형성
직원 참여를 유도하는 요소
웰니스 프로그램의 성공은 지속적인 직원 참여에 달려 있습니다. 87%의 직원이 정신적 및 정서적 웰빙 제공에 접근할 수 있지만, 단 23%만이 참여하고 있습니다. 부서장의 협력, 특정 업무 역할 이해하여 웰니스 이니셔티브의 원활한 통합, 목표 설정 및 정기 평가, 사회적 참여, 게임화 및 다른 HR 이니셔티브와의 통합과 같은 전략은 웰니스 프로그램에 대한 직원의 관심을 지속시키는 데 도움이 됩니다.
이러한 장애물을 극복하기 위해 먼저 직원들이 참여에 주저할 수 있는 이유를 이해하는 것이 필요합니다.
직원들이 웰니스 프로그램에 참여하기를 꺼리는 이유
여러 요인이 직원의 웰니스 프로그램 참여를 낮춥니다.
- 직원이 과정에 참여하고 있다고 느끼지 못함
- 생활 방식의 변화에 대한 시간 부족
- 프로그램 관련성 부족으로 인식됨
- 기한 및 직업의 특성 – 예를 들어 영업 및 고객 서비스와 같은 기능
- 웰니스 중단이 헌신 부족으로 인식되는 내재화된 복잡성
위의 모든 요인은 참여를 저해할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 고용주는 직원들이 웰니스 이니셔티브에 참여하고 헌신하도록 동기를 부여하는 전략을 파악해야 합니다.
조직은 모두에게 적용할 수 있는 웰빙 프로그램으로 어려움이 있으며, 종종 다양한 요구를 간과합니다. 리더와 관리자부터의 지원 부족은 직원 웰니스 이니셔티브에 대한 신뢰성과 열정을 떨어뜨릴 수 있습니다. 심리적 뉘앙스를 이해하지 않고 외부 인센티브에 지나치게 의존하면 참여를 줄일 수도 있습니다.
직원 참여 증가: 전략 및 솔루션
직원들이 웰니스 프로그램에 참여하도록 동기를 부여하려면 장벽을 극복하고 관련 인센티브를 제공해야 합니다. 인센티브는 단순히 금전적이지 않아도 되며, 프로그램 등록의 중요한 단계를 인식해야 합니다. 직원이 프로그램 활동을 선택하게 하고, 이니셔티브가 관련 있고 간단하게 유지되도록 해야 합니다.
참여 요소를 해결하기 위한 방법 중 하나는 단계 챌린지 및 요가와 같은 피트니스 챌린지를 통합하여 정신적 및 신체적 건강을 향상시키는 것입니다. 이점으로는 더 나은 신체 지표, 피트니스 수준, 지구력, 유연성, 힘, 균형 및 집중력이 있습니다. 흡연을 글로벌 건강 위협으로 인식하고 끊고 싶어하는 사람들에게 지원을 제공하세요. 이러한 계획은 구현하기 쉽고, 대부분의 직원들이 가치를 느낍니다.
조직은 웰니스 프로그램에 게임화를 통합하여 책상에 앉아 있는 직원의 참여를 이루어낼 수 있습니다. 전략에는 리더보드, 교환 가능한 포인트, 디지털 배지 및 직원 성공 사례의 인정을 통해 관심을 유지하고 채택을 향상시킬 수 있습니다.
더불어 직원들이 사무실 외부에서도 강한 연결을 유지하고 장기적인 프로그램 성공에 기여하도록 해야 합니다. 직원 자원봉사 프로그램을 통해 지역 사회 참여를 장려함으로써 팀워크를 증진하고 사기를 높여야 합니다.
직원 웰니스 프로그램이 생산성을 증대시키는 방법
웰니스 프로그램에 참여하면 신체 건강뿐만 아니라 직원들에게 동기를 부여하고 에너지를 제공합니다. 운동과 같은 활동은 엔도르핀을 방출하여 긍정적인 사고 방식을 촉진합니다. 이러한 프로그램은 정신적 및 정서적 웰빙을 포괄하여 스트레스 관리 및 탈진 방지에 도움을 줍니다. 조직은 데이터 수집 전략을 사용하여 프로그램의 영향을 정확하게 측정할 수 있는 디지털 우선 접근 방식을 사용할 수 있습니다. AI 기반 도구, 착용 가능한 기술 및 강력한 암호화 기술은 데이터 보안을 보장하고 직원 신뢰를 구축합니다.
예를 들어 HealthifyMe와 같은 브랜드는 게임화된 프로세스, 앱 기반 참여 및 개인화된 코칭을 결합한 영향력 있는 기업 웰니스 프로그램을 제공합니다. 이 프로그램은 육체적 건강 개선을 넘어 의료 비용 절감 및 참여도 향상과 같은 측정 가능한 영향을 제공합니다.
웰니스 프로그램 내의 그룹 활동은 팀 결속력을 강화하여 최고의 인재를 유치하는 긍정적인 회사 문화를 조성합니다. HR은 이러한 프로그램의 시행 및 직원 참여를 장려하는 데 중요한 역할을 합니다.
HR의 직원 웰니스 프로그램에서의 역할
직장 건강의 시행 및 홍보는 주로 인사(HR) 부서의 책임입니다. HR 전문가는 회사의 목표와 직원의 기대를 조정하여 이러한 이니셔티브를 지원합니다. 프로그램의 성공을 보장하기 위해 각 부서는 전략에 맞춰야 합니다.
직원이 건강에 투자하기 위해 반시간의 휴식을 필요로 할 경우, HR과 해당 부서 간의 효과적인 의사소통이 참여를 의무화할 수 있습니다. 마찬가지로 이 이니셔티브가 힘을 잃지 않도록 전문가의 참여, 정기적인 피드백 메커니즘 및 뉴스레터, 앱 내 알림 및 정기적인 타운홀 미팅과 같은 자료가 필요합니다.
웰니스 프로그램과 함께 그룹 건강 보험에 대한 투자는 직원 복지에 대한 변함없는 약속을 보여줍니다. 이러한 이니셔티브는 긍정적인 회사 문화를 조성하고 최고의 인재를 유치하고 유지하는 데 기여합니다.
마지막 말
직장 웰니스 프로그램의 잠재력을 완전히 발휘하기 위해 조직은 건강 문화를 만들고 건강한 행동을 우선시하고 촉진해야 합니다. 건강하고 몰입된 팀은 결근이 적고, 탈진이 감소하며, 동기가 높습니다. 프로그램 시행의 최전선에 있는 HR 덕분에 조직은 지속 가능한 번영을 위한 건강 문화를 만들 수 있습니다. 이러한 프로그램은 직원에게만 이득이 되는 것이 아니라, 더 건강하고 생산적인 작업 환경을 만들고 궁극적으로 성공적인 조직을 조성할 수 있습니다.
리서치 출처
인도의 직장 웰니스 프로그램
2017년 국가 건강 정책
직장 웰니스 프로그램이 직원들에게 필요한 에너지를 제공할 수 있는 방법
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30641719
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8725109
