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선수의 약 3/4가 자가 보고된 뇌진탕 이후 운동 사건 발생 후 자발적인 머리 흔들림을 보고했습니다. 연구: 운동 사건 후 자발적인 ...

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정신과 의사 Dr Kobus Roux에 따르면, 초기 단계에서 위험을 식별하고 관리하기 위한 전략은 대부분의 자살 사망을 예방할 수 있습니다. 이는 ...

체중 감량을 시도 중이라면 적당한 칼로리 부족이 체중 감량에 좋다면 더 큰 칼로리 부족이 더 좋다고 생각할 수 있습니다. 하지만 ...

하이인텐시티 인터벌 트레이닝(HIIT)은 체지방을 태우고 근육을 성장시키며 심혈관 건강을 향상시키는 가장 효과적인 방법 중 하나로 그 명성을 얻었습니다. 짧고 강렬한 ...