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우리는 모두 그런 경험이 있습니다: 최고의 의도로 새로운 운동 루틴을 시작하지만 몇 주(또는 며칠) 후, 그 초기 열정은 사라집니다. 운동에 ...

10월 3일온라인자기조절 및 미술 치료 워크숍날짜: 2024년 10월 17일온라인이 심층적인 실시간 상호작용 훈련 이벤트는 동기적 면담(MI) 및 인지 행동 치료(CBT)에서 ...

지속적인 헬스의 과학 일관된 운동 루틴을 유지하는 것은 가장 헌신적인 피트니스 애호가에게도 벅찬 작업일 수 있습니다. 동기는 변동할 수 있으며, ...

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