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칼로리 소모를 위한 지속적인 운동을 유지하기 어렵습니까? 긴 중단 없는 세션을 유지하려고 하기보다는 걷는 동안 짧은 휴식을 취하는 것을 고려해 ...

출처: Monstera, Pexels (CC0, creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/) 여러 가지 만성 질환을 가진 개인은 COVID-19 감염 후 사망할 가능성이 다른 사람들보다 2.5배 더 ...

뷰티 & 건강 편집자한나 프라이(Hannah Frye)는 mindbodygreen의 뷰티 & 건강 편집자입니다. 그녀는 캘리포니아 폴리테크닉 주립대학교 샌루이스오비스포에서 저널리즘 학사 및 여성, ...

우울증은 흔하지만 복잡한 정신 건강 문제로, 전 세계 수백만 명에게 영향을 미칩니다. 우울증의 유병률과 오랜 임상 역사를 고려하더라도, 우울증 치료는 ...

심장을 보호하는 것은 신체 건강을 유지할 뿐만 아니라 인지 저하로부터 뇌를 보호하는 데에도 도움이 됩니다. 심장 건강에 대한 조기 개입이 ...

1901년 노벨상이 창설된 이후, 과학 분야에서 수상한 여성은 단 24명에 불과합니다. 올해 그 숫자는 그대로 유지되었습니다: 물리학, 화학, 생리학 또는 ...

커피는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 이는 소중한 아침 의식이거나 저녁 식사 후의 전통입니다. 그러나 커피가 정말 ...

매달 우리는 다른 사람들을 건강 여정에서 영감을 주기 위해 MyFitnessPal 성공 이야기를 소개합니다. 이름: 로버트 A. 나이: 37. 위치: 미주리. ...

CNN  —  연구자들은 임신 기간 동안 뇌가 어떻게 변화하는지를 보여주는 포괄적인 지도를 처음으로 작성하였으며, 이를 통해 과소 연구된 분야에 대한 ...