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수년 동안, 운동선수들은 가지치기 아미노산(BCAAs)을 보충하여 근육 회복과 근육 성장에 도움이 된다고 믿어왔습니다. 하지만 최근의 발견은 아미노산이 함께 작용하는 방식에 ...