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If 당신이 하체를 효과적으로 활성화하는 간단하지만 매우 효과적인 방법을 찾고 있다면, 몬스터 워크가 당신의 새로운 친구입니다. 이 운동은 저항 밴드를 ...

뷰티 & 건강 편집자한나 프라이(Hannah Frye)는 mindbodygreen의 뷰티 & 건강 편집자입니다. 그녀는 캘리포니아 폴리테크닉 주립대학교 샌루이스오비스포에서 저널리즘 학사와 여성, 성별 ...

"그것은 밀폐성이 있지만, 바세린만큼 강력하진 않아요," 라고 유명 피부관리사이자 Peach & Lily의 창립자인 알리시아 윤이 mbg에 말합니다. "저의 변형 슬러깅 ...

피트니스와 웰니스의 끊임없이 진화하는 세계에서 한 가지 사실은 고정되어 있습니다. 그것은 더 나은 건강을 향한 여정이 깊은 개인적인 것이라는 것입니다. ...