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저자 노트: 제가 농장에서 가장 좋아하는 잎사귀 중 하나는 감 잎입니다. 감 잎은 폴리페놀의 일종인 프로안토시아니딘을 포함하고 있으며, 타닌, 플라보노이드, ...

대부분의 사람들은 음식이 중요하다는 것을 알고 있지만, 그들의 건강과 웰빙을 지지하는 방법은 모를 수도 있습니다. 영양학자들이 등장합니다. 영양 전문가들은 사람들이 ...