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그녀의 아버지가 췌장암 진단을 받았을 때, 등록된 영양사이자 mbg Collective의 일원인 Jess Cording, R.D., CDN은 버터에 대한 입맛이 생겼습니다. "어떤 ...

출처: Pixabay/CC0 공공 도메인 어린 아기의 까다로운 식습관은 주로 유전자에 의해 영향을 받으며, 유아기부터 초기 청소년기까지 지속되는 안정적인 특성이라는 새로운 ...

우리 몸은 단백질을 사용하여 근육을 생성하고 수리하며 (에너지를 제공하고, 음식을 분해하고, 성장과 발달을 지원합니다). 그러나 추가 지방과 칼로리를 많이 추가하지 ...

어린이의 식단에서 과도하게 가공된 식품이란? 우리가 먹는 대부분의 식품은 어느 정도 가공되어 있습니다. 냉동 베리와 슬라이스된 통곡물 빵을 생각해 보세요. ...

mbg 기여자엠마 로에우는 mindbodygreen의 이전 지속 가능성과 건강 담당 이사입니다. 그녀는 "자연으로의 회귀: 자연 풍경이 우리를 회복시키는 새로운 과학"의 저자이며, ...

우리는 모두 중요한 삶의 결정을 내린다고 믿고 싶어 합니다. 예를 들어, 무엇을 먹을지에 대해 의식적이고 합리적으로 결정한다고 생각하지만, 그런 경우라면 ...