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Next Gen Natural에 오신 것을 환영합니다. 여기에서는 자연 건강과 웰니스에 대한 Z세대의 관점을 공유합니다. 저는 미셸입니다. alive의 디지털 어시스턴트이자 Healthy ...

이 레시피는 이카리아 섬의 그리스 블루 존에서 영감을 받았습니다. 이카리안들은 지역에서 자생하는 허브를 차에 사용하고, 지역 꿀을 먹으며, 소의 우유 ...

소셜 미디어, 온라인 쇼핑, 카페인, 정크 푸드 사이에서 우리는 과도한 자극의 시대에 살고 있습니다. 이러한 죄책감이 드는 작은 즐거움은 쉽게 ...

이번 달에는 건강한 노화에 대해 탐구하고 블루 존에서 영감을 받은 요리법을 여러분께 소개합니다. 블루 존은 다니엘 뷰트너에 의해 처음 발견된 ...

해변에 끌리고, 비를 맞으면 편안해지며, 수영 후에는 차분해진다면, 당신은 블루 마인드를 가지고 있을지도 모릅니다. 고(故) 해양 생물학자 월리스 J. 니콜스의 ...

플라스틱의 문제 (및 기타 도전 과제)최근 몇 년 동안 재활용과 관련된 여러 가지 도전 과제와 논란이 떠올랐습니다. 주요 배경 문제는 ...

칠면조 요리를 하는 부담스러운 일을 피하면서 전통적인 추수감사절을 원하신다면, 이 요리는 당신을 위한 것입니다. 이 맛있는 핸드헬드 칠면조 페이스트리 컵으로 ...

브뤼셀 스프라우트는 우리 가족의 가을 필수 아이템이며, 이 버전은 레몬 주스와 레몬 제스트의 추가적인 맛을 제공합니다. 브뤼셀 스프라우트를 볶으면 카라멜화된 ...

좋은 샐러드는 제철 채소와 독특한 드레싱을 잘 매칭하는 것이 중요합니다. 이 맛있는 샐러드는 시금치의 신선함과 버섯의 자연스러운 풍미를 직접 만든 ...