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출처: Eleanor Jane/Pexels “신체 중립성(body neutrality)”이라는 용어가 소셜 미디어에서 인기를 끌고 있으며, 인플루언서들은 신체 중립성이 신체 이미지를 향상시키는 보다 현실적인 ...

출처: Unsplash/CC0 Public Domain 일과 기타 의무로 바쁜 일부 사람들은 중간 강도의 운동을 주중이나 주말의 하나 또는 두 날로 집중합니다. ...

현재 대부분의 사람들이 더 건강한 삶을 우선시합니다. 청소년부터 노인까지 누구나 몸매를 유지하고 싶어합니다. 어떤 사람들은 체중 감량을 위해 신체 활동을 ...