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추수감사절은 맛있는 음식과 감사의 시간을 제공하지만, 건강을 희생할 필요는 없습니다! 이 크랜베리 퀴노아 샐러드는 일반적인 무거운 사이드 요리에 신선한 변화를 ...

좋은 샐러드는 제철 채소와 독특한 드레싱을 잘 매칭하는 것이 중요합니다. 이 맛있는 샐러드는 시금치의 신선함과 버섯의 자연스러운 풍미를 직접 만든 ...

뷰티 & 헬스 편집자한나 프라이(Hannah Frye)는 mindbodygreen의 뷰티 & 헬스 편집자입니다. 그녀는 캘리포니아 폴리테크닉 주립대학교 샌루이스오비스포에서 저널리즘 학사 및 여성, ...

연어 필레를 껍질이 아래로 가게 하여 오일을 바른 베이킹 접시에 놓고, 한 겹으로 배열하며 사이에 공간을 두어 고르게 구울 수 ...

바베큐 그릴을 중간 높이로 예열해주세요. (대안으로, 중간 높은 열에 주물 그릴 팬을 예열하고 오일을 발라주세요.) 로메인 하트를 반으로 길게 썰어주세요. ...

점심시간에는 요리할 시간이 항상 많지 않습니다. 오후에 힘을 보낼 수 있는 간단하고 쉬운 것을 원할 것입니다. 이 샌드위치는 빠르고 쉽지만 ...