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번아웃에 대처할 때, 안정과 회복을 제공할 수있는 강력한 도구 중 하나는 명상입니다. 그러나 명상이 정확히 무엇을 의미하는지 알아 볼까요? 기본부터 ...

나는 연구, 글쓰기, 그리고 초능력을 활용한 치료 실천에 깊이 몰두했을 때, 소식에 대한 중요성을 깨달았습니다 - 바탕 이야기 서술입니다. 이 ...

중독은 단순히 행동에 영향을 미치는 조건이 아니라 뇌와 신체에도 영향을 미칩니다. 따라서 중독에서 회복하려면 물질 사용을 중단하는 것만으로 충분하지 않습니다. ...

요가 연습에 변화와 수정을 통합하면 여러분의 경험을 향상시키고 여러분의 매트 위 여정에서 다양성, 영감 및 심도를 창출할 수 있습니다. 탐구하기 ...

이미지 출처: 셔터스톡 산스크리트 발음Dhanurasana(DHAH-noo-RAH-suh-nuh))의 의미Dhanura = 활 / Asana = 자세자세 유형등을 포함한 등, 위합려 뒤, 골반다른 이름들호자세, 아치자세Uttana ...

LDL은 "나쁜" 콜레스테롤입니다. 이것은 혈관에 쌓이는 잠재적인 콜레스테롤입니다. LDL 수치가 낮을수록 좋습니다. 일반적으로 심장병 전문의들은 모든 사람의 LDL이 130mg/dL 미만이어야 ...

우리는 Nicole Ettenhofer, George Street Photo의 성장 및 전략 수석 부사장으로부터 귀여운 웨딩 사진을 찍을 수 있는 팁과, 애완동물이 끼어들기를 ...

환자가 처방약을 받거나 (또는 전달 받을 때) 일반적으로 두 가지 일이 일어납니다. 먼저, 개인은 약사로부터 상담을 받고, 질문을 할 것인지 ...

식단으로 충분한 단백질을 섭취하는 것은 항상 쉽지는 않습니다. 평균적으로 사람은 체중 1킬로그램 당 약 0.8그램의 단백질이 필요합니다. 이는 160파운드의 사람이 ...

식단에서 충분한 단백질을 섭취하는 것은 항상 쉬운 일이 아닙니다. 평균 사람은 체중 킬로그램 당 약 0.8 그램의 단백질이 필요하며, 이는 ...