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우리는 노화를 늦추는 방법을 오랫동안 찾고 있습니다. 하지만 한 가지 주요 열쇠가 우리 안에 있었을 것이라고 누가 생각이나 했겠습니까? 그 ...

이 웹사이트에서 제공하는 정보는 교육 및 정보 제공을 위한 것입니다. 적절한 자격과 면허를 가진 전문가 또는 의료 제공자의 조언을 대체하는 ...

Next Gen Natural에 오신 것을 환영합니다. 여기에서는 자연 건강과 웰니스에 대한 Z세대의 관점을 공유합니다. 저는 미셸입니다. alive의 디지털 어시스턴트이자 Healthy ...

이 레시피는 이카리아 섬의 그리스 블루 존에서 영감을 받았습니다. 이카리안들은 지역에서 자생하는 허브를 차에 사용하고, 지역 꿀을 먹으며, 소의 우유 ...

소셜 미디어, 온라인 쇼핑, 카페인, 정크 푸드 사이에서 우리는 과도한 자극의 시대에 살고 있습니다. 이러한 죄책감이 드는 작은 즐거움은 쉽게 ...

이번 달에는 건강한 노화에 대해 탐구하고 블루 존에서 영감을 받은 요리법을 여러분께 소개합니다. 블루 존은 다니엘 뷰트너에 의해 처음 발견된 ...

해변에 끌리고, 비를 맞으면 편안해지며, 수영 후에는 차분해진다면, 당신은 블루 마인드를 가지고 있을지도 모릅니다. 고(故) 해양 생물학자 월리스 J. 니콜스의 ...

사르데냐 다이어트는 많은 채소를 포함하고 보리와 양젖으로 만든 치즈인 페코리노가 풍부하게 들어있는 것으로 알려져 있습니다. 사르데냐 요리를 재현하는 것은 아니지만, ...

오키나와 식단은 67%의 오키나와 보라색 고구마로 구성되어 있습니다. 이 보라색 과육의 고구마는 항산화 특성을 가진 강력한 청색 및 보라색 색소인 ...

플라스틱, 플라스틱 everywhere―심지어 당신의 물에서도올해 캐나다인들은 300만 톤의 플라스틱을 버릴 것입니다―그 중 91%는 재활용되지 않습니다. 이 플라스틱이 미세 플라스틱으로 분해되면—5밀리미터보다 ...