늦은 폐경, 천식 위험 증가와 연관: 연구
조기 폐경은 심장병, 당뇨병, 골다공증, 우울증 등 여성의 건강 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 연구자들은 이제 늦은 폐경과 관련된 ...
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운동 시작하는 것이 너무 늦은 일은 없다!
“노인도 새로운 능력을 배울 수 없다”는 흔한 속담은 운동에 관한 이야기에는 완전히 틀렸습니다! 어떤 나이에서든 건강한 삶을 위해 근력을 쌓는 ...
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