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빠른 저녁이 필요할 때, 당신은 손쉽게 높은 단백질 파스타 레시피를 원합니다. 파스타는 만들기 매우 쉬울 뿐만 아니라, 채소와 맛있는 허브를 ...

코티지 치즈는 대부분의 바이럴 푸드 트렌드에 비해 소셜 미디어에서 상당히 오랜 시간 동안 인기를 끌고 있으며, 그럴 만한 이유가 있습니다. ...

소고기 버거를 가끔 즐기는 것에는 아무 문제가 없지만, 붉은 고기 패티의 인기 대안으로 칠면조 대체물이 있습니다. 칠면조 버거는 단백질이 풍부한 ...

저자: 2024년 9월 3일등록된 영양사Jillian Kubala, M.S., R.D. 작성등록된 영양사Jillian Kubala, MS, RD는 뉴욕 웨스트햄프턴에 위치한 등록된 영양사입니다. 그녀는 Stony ...

우리 몸은 단백질을 사용하여 근육을 생성하고 수리하며 (에너지를 제공하고, 음식을 분해하고, 성장과 발달을 지원합니다). 그러나 추가 지방과 칼로리를 많이 추가하지 ...