[태그:] 건강에

뷰티 & 헬스 에디터한나 프라이(Hannah Frye)는 mindbodygreen의 뷰티 & 헬스 에디터입니다. 그녀는 캘리포니아 폴리텍닉 주립대학교 샌루이스오비스포에서 저널리즘 학사 학위를 취득하고 ...

인종 차별을 경험한 학생들은 그들의 정신 건강이 악화되었다고 말했다고 새로운 연구에서 밝혀졌습니다.2023년, 미국 전역의 고등학생의 거의 3분의 1이 학교에서 인종 ...

장 건강은 오늘날 웰니스 산업에서 주목받는 용어이며, 그 이유는 우리의 장이 소화, 면역 및 심지어 정신 건강에 중요한 역할을 하기 ...

Credit: Pixabay/CC0 Public Domain 지난 일요일 차저스가 덴버에서 워밍업을 할 때, 짐 하르바우는 심장이 두근거리는 것을 느꼈다. 그는 1999년 선수로, ...

연구자들은 놀라운 발견을 했습니다: 최근 연구에서 인간의 몸에서 식품 포장 및 가공에 사용되는 3,600개 이상의 화학 물질, 즉 식품 접촉 ...

동물성 및 식물성 우유 모두 장 건강에 유익하지만, 동물성 우유가 유익한 세균에 대해 더 뛰어난 지원을 제공하여 식단 선택에 중요한 ...

출처: Mikhail Nilov from Pexels 하버드 T.H. 찬 공공 보건 학교, UC 샌타 바바라(UCSB), 그리고 글로벌 영양 개선 연합(GAIN)의 연구자들이 ...

뷰티 & 건강 에디터한나 프라이(Hannah Frye)는 mindbodygreen의 뷰티 & 건강 에디터입니다. 그녀는 캘리포니아 폴리테크닉 주립대학교(San Luis Obispo)에서 저널리즘 학사 학위와 ...

하지만 그럼에도 불구하고 버터에는 여전히 포화 지방이 포함되어 있으며, 결국 칼로리 섭취의 10% 이하로 이 지방 변형을 유지하는 데 노력하는 ...

임신 중 흡연은 조산, 저체중 출생 및 태아 성장 제한의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 임신 중 가벼운 흡연, ...