옴 심볼: 의미, 역사 및 사용 • 요가 기초
옴 기호는 동양의 영적 전통에서 가장 존경받는 아이콘 중 하나이며, 요가 철학과 실천을 통해 깊은 의미를 지니고 있습니다. 궁극적인 현실, ...
옴 기호는 동양의 영적 전통에서 가장 존경받는 아이콘 중 하나이며, 요가 철학과 실천을 통해 깊은 의미를 지니고 있습니다. 궁극적인 현실, ...
이미지 출처: Shutterstock 산스크리트어Ardha Chandrasana (ARDH-uh CHUN-drahs-uh-nuh) (अर्ध चंद्रासन)의미Ardha = 반 / Chandra = 달 / Asana = 자세유형 중급, ...
>> 요가 무드라 무료 PDF 다운로드! 그란티타 무드라(Granthita Mudra), 또는 매듭 무드라는 요가와 명상에서 사용되는 강력한 손 제스처입니다. 이것은 신체와 ...
쿤달리니 에너지를 잠재우고 그 힘을 발휘하는 것은 깊은 영적 성장, 향상된 인식, 우주와의 더 깊은 연결로 가는 변혁적인 여정이 될 ...
퀵 팁: 탄트라 명상은 고대의 기술을 결합하여 자기 인식을 깊게 하고 영적 해방을 달성합니다.서구 사회에서는 탄트라에 대한 많은 오해가 존재합니다. ...
>> 요가 무드라 무료 PDF 다운로드! 타다기 무드라(Tadagi Mudra)는 “연못의 봉인” 또는 “호수의 제스처”로 알려진 요가 자세로, 복부에 오목한 형태를 ...
당신의 척추 기저부에서 시작되는 에너지의 초기 움직임에서, 쿤달리니의 깨달음은 깊고 변형적인 경험이 될 수 있습니다. 이 강력한 휴면 에너지가 활성화될 ...
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빠른 팁: 가야트리 만트라는 신성한 빛을 불러 모든 존재의 영역을 비추고 정화합니다.만트라 명상을 시작하고 싶지만, 의도에 맞는 완벽한 만트라를 찾고 ...
이미지 출처: Canva 카라나 무드라(Karana Mudra), 또한 “퇴치의 제스처”로 알려진 이 제스처는 요가와 명상에서 강력한 손 제스처입니다. 이는 부정적인 에너지를 ...
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