[태그:] 방법

저자 노트: 제가 농장에서 가장 좋아하는 잎사귀 중 하나는 감 잎입니다. 감 잎은 폴리페놀의 일종인 프로안토시아니딘을 포함하고 있으며, 타닌, 플라보노이드, ...

>>요가 무드라 무료 PDF 다운로드! 요가 무드라는 상징적인 손 제스처로, 요가 및 명상에서 강력한 수행이며, 여러분의 연습을 증진하고 깊이 있게 ...

뷰티 & 헬스 에디터한나 프라이( Hannah Frye )는 마인드바디그린의 뷰티 & 헬스 에디터입니다. 그녀는 칼폴리 샌루이스오비스포( California Polytechnic State University, ...

이러한 생식 호르몬은 신경 세포를 자극하여 포도당을 가져오고 에너지를 생성하게 합니다. 따라서 호르몬 수치가 높으면 뇌의 에너지도 높습니다. "하지만 테스토스테론은 ...

저는 제 심리치료실에서 커플들을 규칙적으로 만나고 있습니다. 대부분은 수개월, 수년 또는 수십 년 동안 지속된 원망과 상호작용 패턴을 가지고 들어옵니다. ...

W회로 훈련이라는 말을 처음 들으면 약간 복잡하게 들릴 수 있습니다. 그러나 이는 실제로 지구력과 근력을 향상시키는 아주 간단한 방법입니다. 회로 ...

항산화제를 이야기하자면, 이 포뮬라는 공식을 더욱 강화하기 위해 두 가지 추가적인 강력한 항산화제를 포함하고 있습니다. 첫째, 피부 세포가 지질 과산화와 ...

이 매트리스의 인체공학적인 구역은 사이드 슬리퍼(우리 대부분이 해당됩니다!)에게 매우 좋습니다. 캐리(Cary)가 지적했듯이, 옆으로 자는 사람들은 이 자세가 허리와 엉덩이에 쉽게 ...

"눈썹은 얼굴에서 가장 높은 지점으로 눈을 보호하는 역할을 하기 때문에 눈썹 공간은 특히 중요합니다,"라고 유명한 눈썹 아티스트 René de la ...

2020년 COVID-19 팬데믹에서 점점 더 멀어지고 있지만, 4년이 지난 지금도 여전히 그 여파를 느끼고 있습니다. 가장 큰 피해를 입은 부문 ...