우리는 당신이 우리와 함께 체중 감량 여정을 시작한 첫 단계를 밟은 것에 기쁩니다. 첫 밤을 앞두고 여기에서 모두 알아야 할 사항을 안내해 드립니다.
첫 번째, 당신의 키트! 여기에서 필요한 것들입니다:-
– 후드 없는 축구 저지나 티셔츠. – 반바지 -양말 – 경보기 – 모든 선수들, 골키퍼를 포함한 모든 플레이어들에게 의무적입니다. – 신발. MAN v FAT 세션에는 실내화 또는 터프화를 권장합니다. – 안경을 착용한다면, 안내해 드려야 할 것은 안경은 스스로 위험 부담을 진다는 것입니다. 안전을 위해 스포츠 안경이나 콘택트렌즈를 착용하는 것이 좋습니다. – 물병도 가져오세요 – 수분 보충이 중요합니다!
도움이 될 자료 몇 가지 집어들기 시동을 위해, 운동 101 북을 준비했습니다. 시작 전, 집에서 할 운동 몇 가지 제공해 드립니다!
또한, 주방에서도 준비될 수 있습니다. 우리의 멋진 식단 가이드를 통해 자체 연료로 사용할 수 있습니다!
마지막으로, MAN v FAT의 초기 몇 주에 앞서, 클리트를 신기 전에 안전한 운동 복귀 비디오를 확인하는 것이 좋습니다. 몸에 걸치기 전에 유용한 조언이 포함되어 있습니다!
긴장을 느낍니까? 첫 세션을 기대하지만 동시에 긴장을 느낀다면 걱정하지 마세요. 알지 못하는 사람들로 가득 찬 새로운 환경에 들어가기는 긴장스러울 수 있습니다. 무엇을 기대해야 할지 알지 못하는 것과 결합되면, 약간 걱정스러울 수 있습니다.
그러나 우리는 당신이 할 수 있는 한 모든 단계에서 여러분을 지원할 준비가 되어 있습니다. 시작하는 사람들로부터 보는 주요 걱정사항들을 여기에 안내합니다.
만약 거기서 가장 큰 사람이라면? 이것은 새로운 플레이어들로부터 가장 많이 듣는 걱정 중 하나입니다. 모든 MAN v FAT 축구 선수들은 참여하기 위해 BMI가 27.5 이상이어야 합니다. 모든 체형의 남성들이 리그에서 경기를 펼치고 있습니다.
그들이 모두 여러분이 현재 있는 위치에서 시작했음을 기억해 주세요 – 체중이 많이 나가고 체중 감량을 원하는 것으로부터.
무엇을 기대해야 하는지 모릅니다. 익숙하지 않은 것이 어떠한지 상상하긴 어려우며 이에 대한 긴장은 자연스럽습니다.
우리는 전혀 모르는 것이 어떻게 될 지 상상하기 어려우며, 이에 대한 긴장은 자연스럽습니다.
MAN v FAT 축구 세션의 전형적인 영상을 준비했으며, 이 모든 작업이 어떻게 이루어지는지 익히기 위해 FAQ를 확인하실 수 있습니다.
새로운 사회적 상황에서 잘 어울리지 않는다면? 괜찮습니다. 생동감 넘치는 파티의 생생함과 같은 사람으로서의 평가를 할 사람은 누구도 없을 것이며, 참여할 수 있는 것은 항상 여러분에게 달려 있습니다.
여러분은 이미 체중 감량과 축구에 대한 욕망 두 가지를 공유하고 있기 때문에, 사교적 측면을 어찌나 즐길 수 있는지 놀라실 것입니다.
그런데 저는 축구를 잘하지 못해요/이전에 한 적이 없어요! 가입하는 사람 중에 누구도 메시수준으로 시작하지 않으며, 우리는 어린아이 때 지난 후 볼을 찬 것조차 없는 남성들이 가입하여 성공을 거둡니다. 게다가 점점 거듭되고 신체 컨디션이 나아질수록 더욱 어려운 수준으로 좋아집니다.
MAN v FAT 축구에 여러분을 환영하고, 우리와 함께 하는 동안 여러분이 이루어낸 훌륭한 진전을 보는 것을 기대합니다! 더 궁금한 것이 있나요?FAQ 가이드를 확인하거나 support@manvfatsoccer.com으로 연락하시기 바랍니다! 도와드릴 수 있을 것입니다!
