요가

건강한 식사 계획을 세워 잘 먹고, 몸매를 유지하며, 정신적으로도 안정을 찾고 싶습니다 – 매일 주어지는 24시간 내에서요. 도전...

핫요가는 서구에서 엄청난 인기를 끌고 있으며, 열과 습도를 통합하여 전통적인 요가 관행에 독특한 변화를 제공합니다. 핫요가는 이제 다양한 스타일의 요가를...

Q1 . Skandasana을 얼마나 유지해야 하나요? 각 측면에서 Skandasana를 약 20-30초 동안 유지하거나 편안한 경우 더 오래 유지하십시오. 자세한 동작...

테스토스테론 대체 요법(TRT)은 낮은 테스토스테론 수준을 경험하는 남성을 위한 치료로서 주목받고 있습니다. 그러나 TRT가 안전하고 효과적이며 가치 있는...

요가가 여전히 인기를 얻는 가운데, 아쉽게도 다양한 고정 관념, 오해, 그리고 신화들이 진정한 요가의 본질과 의미를 흐리게 하고 있습니다. 많은...

로지 아코스타와 함께 Wanderlust Palmaïa에 참여하세요. 플라야 델 카르멘, MX : 2024 년 12 월 4 일 - 8 일....

문제를 해결하려는 방법에 대해 생각합니다">. 우린 다 똑같이 한 번쯤은 요가 수업에 참석해 그러다가 선생님의 지시를 따라가고 싶어하지 않나요...마침내 아름다운데...

노마드로부터의 메세지: 저는 요가수이며 의사가 아닙니다! 결정이 갖는 치유 특성에 대한 여기 제공된 어떠한 정보도 역사적이거나 전통적인 믿음에 기초하며 의료...

많은 여성이 생리통을 경험하며이로 인해 일상 활동이 어려워지고 전반적인 복지에 영향을 미칠 수 있습니다. 요가 무드라 또는 특수한 손 모양은이...

당신은 Leo를 멀리서 알아볼 수 있습니다. 이 불의 기호는 자연스럽게 모든 사람들의 중심으로 담력있는 존재와 감염력있는 에너지로 사방을...