웰빙

지중해의 다채로운 맛과 따뜻한 환대 속에서 성장하는 모습을 상상해 보세요. 바로 그게 The Mediterranean Dish의 창립자인 수지 카라드셰(Suzy Karadsheh)가 그녀의...

응급 구조원: 그들은 매일 우리를 안전하게 지키기 위해 목숨을 걸고 있습니다. 오늘, 응급 구조원의 날에, 우리는 응급 구조원들의 헌신에 깊은...

If 요가에 홍보 담당자가 있다면, 그들은 훌륭한 일을 하고 있습니다. TV 쇼와 영화에서, 이 수련은 항상 부드럽고 간단해 보입니다. 그리고...

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Well+Good SHOP과 함께, 우리 편집자들은 그들이 좋아할 것이라고 믿는 제품(스킨케어에서 자기 관리까지 그 이상)을 선정하기 위해 그들의 수년간의 노하우를 활용합니다....

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T미국의 정치적 분열은 선거가 다가오면서 사람들을 걱정으로 아프게 만들고 있지만, 물리적으로도 아프게 만들 수 있습니다. Nature Medicine에 발표된 새로운 연구는...

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과학자들은 좋은 수면이 건강과 장수에 연관되어 있음을 여러 차례 발견했습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 수면의 질이 뇌가 노화되는 속도에 영향을...

간단하지만 강력한 개입 직장에서의 두통을 빠르게 완화하는 것이든 복잡한 심리적 문제를 해결하는 것이든, EFT의 결과는 항상 놀라운 경우가 많습니다. 20년...