마음건강

편집자 주: 이안 커너는 공인된 결혼 및 가족 치료사이며, CNN의 관계 주제에 관한 작가이자 기고자입니다. 그의 최신 저서는 부부들을 위한...

10월 17일CBT와 동기 면담 통합하기 (고급)날짜: 2023년 10월 3일 - 2024년 10월 3일온라인빠르게 변화하는 우리 세계에서 자기 조절 기술을 함양하는...

이번 여름, 모델부터 올림픽 선수까지 많은 유명 인사들이 확언의 힘에 대해 보여주거나 이야기했습니다. 그러나 확언이란 무엇이며, 실제로 효과가 있을까요? 아마도...

10월 3일온라인자기조절 및 미술 치료 워크숍날짜: 2024년 10월 17일온라인이 심층적인 실시간 상호작용 훈련 이벤트는 동기적 면담(MI) 및 인지 행동 치료(CBT)에서...

강박 장애(OCD)는 지속적이고 원치 않는 생각(강박)과 반복적인 행동(강박 행동)이 특징인 정신 건강 상태입니다. 많은 사람들이 가끔 침투하는 생각이나 무언가를 확인하고...

소셜 미디어 플랫폼이 없는 세상에서 자랐나요? 그렇다면 당신은 아마도 마지막으로 '운이 좋은' 세대일 것입니다. Y세대의 일부분과 Z세대의 대부분은 인터넷과 소셜...

아이들의 긍정적인 신체 이미지를 장려하는 것은 그들의 자신감과 행복을 높이는 데 매우 중요합니다. 불가능한 미의 기준에 초점을 맞춘 세상에서, 아이들이...

요즘 어떤 직업 경로를 선택할지 결정하는 것은 혼란스러울 수 있습니다. 누군가는 이것을 공부하고, 당신의 가장 친한 친구는 저것을 고려하고 있으며,...

… 결국, 많은 이들이 공동체가 부족합니다. Cigna의 데이터에 따르면, 미국인의 58%가 외로움을 느낍니다. 종교는 사라지고 있습니다. 일은 우리를 사랑하지 않습니다....

11 읽기 시간: 2 분새로운 연구가 알츠하이머병(AD)의 진행에 동반되는 분자 변화에 대한 중요한 통찰력을 밝혀내어 잠재적인 바이오마커 및 치료 타겟에...