영양케어

단백질의 구성 요소인 아미노산은 근육 성장 및 회복에 중요한 역할을 합니다. 아미노산을 근육 빌딩을 돕는 20명의 직원으로 생각한다면, 그 중에서도...

조기에 발견하면 제1형 당뇨병을 역전시킬 수 있을까요? 국제 질병 역전 및 예방 저널은 이미 식물 위주의 식단으로 기적 같은 질병...

채소를 더 먹으려면 제철 농산물을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 과일과 채소는 일반적으로 현지에서 재배되고 제철일 때 가장 많은...

스팀(stim)과 비스팀(stim-free) 프리 워크아웃의 차이는 무엇인가요? 시작해 보겠습니다. 수십 년 동안 운동 보충제를 계획하는 것은 체육관 세션 후에 무엇을 섭취할지에...

스낵이 적이라고 생각하나요? 알고 보니, 올바르게 스낵을 섭취하는 것이 당신의 가장 큰 동반자가 될 수 있으니, 똑똑한 스낵 섭취에 대해...

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프로페셔널 보디빌더이자 파워리프터인 스탠 에퍼딩이 만든 수직식이요법은 운동 성능과 신체 조성을 개선한다고 주장합니다. 처음에는 고급 운동선수들을 위해 개발되었지만, 이제는 일반...

녹색 스무디는 자가면역 질환 루푸스를 위한 테스트에 놓여 있습니다. 매달 제가 주목하려고 노력하는 여러 저널이 있는데, 그중 항상 기대하는 저널은...

직관적인 식사를 통해 자유를 찾을 수 있습니다. 정상적으로 먹을 수 있기를 바라나요… 그리고 음식에 대해 항상 생각하지 않아도 된다면 좋겠죠?...

저희의 프리 워크아웃 보충제는 체육관에서 최대한의 퍼포먼스를 발휘하거나 BODi 운동 중, 또는 한계를 밀어붙이기로 선택한 곳에서 도움을 주기 위해 신중하게...