아, 개학 시즌이네요! 최신 기기를 선정하고 스타일리시한 배낭을 정리하는 기쁨, 그리고 다시 일상에 적응하는 설렘(또는 긴장감)이 가득합니다. 부모로서 우리는 이...

매주마다 소셜 미디어에서 새로운 건강 및 웰니스 유행이 화제가 되는 것 같습니다. 고기만 먹는 제로 칼로리 "라이프스타일"인 육식 다이어트와, 그냥...

미국의 의료비용이 상승하고 있습니다. KFF에 따르면, 2023년 가족 보험의 평균 프리미엄은 연간 거의 $24,000로, 2013년보다 47% 증가했습니다. Sounder Benefits는 이...

틱톡 사용자들과 할머니들은 적어도 한 가지 공통점이 있습니다. 그들은 모두 고단백 craze에 참여하고 있습니다. 단백질 파우더, 바 또는 케토 및...

피트니스에 관한 한, 사람들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나는 “근육을 키우기 전에 체중을 줄여야 하나요?”입니다. 어떤 때는 답이 상충되는...

인증 개인 트레이너 (CPT)가 되고 싶으신가요? 인증 개인 트레이너 (CPT)가 되는 것은 보람찬 여정입니다. 이는 여러분이 다른 사람들을 건강과 피트니스...

국제 감염병 저널(International Journal of Infectious Diseases)에서 발표된 새로운 연구는 세계 보건 기구(WHO) 데이터를 분석하여 COVID-19가 2021년 백신이 배포되기 전까지...

편집자 주: 이안 커너는 공인된 결혼 및 가족 치료사이며, CNN의 관계 주제에 관한 작가이자 기고자입니다. 그의 최신 저서는 부부들을 위한...

Doccla는 가상 병동 및 원격 환자 모니터링 서비스를 제공하는 회사로, £3500만 ($3860만)의 자금을 초과 모집한 시리즈 B 펀딩 라운드를 성공적으로...

트리메틸글리신(TMG), 즉 베타인이라고도 알려진 이 성분은 비트, 시금치, 전곡 등 여러 식품에서 자연 발생하는 화합물입니다. 이 영양소는 특히 심장 건강을...