MAN v FAT는 프로그램과 체중 감소, 웰빙 및 남성 정신 건강에 대한 정보를 퍼뜨리는 우리 커뮤니티 내에서 믿을 수 없는 콘텐츠 제작자들이 있다는 것이 행운입니다.
새로운 시리즈의 첫 번째로 우리는 MAN v FAT 보어머스 클럽의 Jimi Murphy, Conor Skerman 및 Russ Palmer가 만든 23MPH 팟캐스트를 소개합니다.
우리는 보어머스 클럽 회원들로부터 두 개의 훌륭한 팟캐스트를 가지고 있으며, Jimi가 23MPH의 역사와 미래에 대해 더 많은 정보를 알려줍니다!
팟캐스트에 대한 영감은 어떻게 오게 되었나요? 남성 정신 건강은 항상 제 삶의 큰 부분이었습니다.
저는 제가 겪고 있는 일이나 남자로서 직면한 도전에 대해 선입견이나 편견이 없는 사람들과 소통할 필요가 있다고 느꼈습니다. 그래서 저는 우리 리그 내에 남성 정신 건강 지원 그룹인 Man v Chat을 만들기로 결심했습니다.
우리는 긍정적으로 참여하고 자신의 경험과 이야기를 기꺼이 나누려는 남성들로 구성된 커뮤니티를 보유하고 있습니다. Russ가 그의 Lose 2 Win 팟캐스트 출연 중에 상실과 슬픔에 대한 이야기를 나누었다고 했을 때 특히 감동받았고, 23MPH는 우리가 어떻게 우리 커뮤니티를 더 잘 지원하고 참여할 수 있을지에 대한 대화에서 비롯되었습니다.
팟캐스트를 구성할 때의 주요 목표는 무엇인가요? 우리는 남성 정신 건강을 무너뜨릴 장벽이자 구축할 유대관계로 제시하고 싶습니다. 이렇게 함과 동시에 우리는 심각한 주제에 대해 “남성적인” 시각을 유지할 수 있다는 것을 이해하고 있으며, 이는 사람들이 쉽게 공감하고 소화할 수 있도록 도와줍니다.
누군가 우리의 대화 중에 도구, 아이디어 또는 감정을 가져갈 수 있다면, 우리는 그들이 더 나은 정신적 웰빙을 위한 첫 걸음을 내딛도록 돕고 있는 것입니다. 우리는 이름에 따른 치료사는 아니지만, 어쩌면 본질적으로 그런 역할을 할 수 있습니다. 우리는 사람들이 대화의 출처와 관계없이 자유롭고 솔직하게 이야기할 수 있는 스트레스와 판단이 없는 환경을 제공하려고 합니다.
지금까지 포드캐스트가 여러 에피소드를 지나면서 어떻게 발전했나요? Russ와 저 사이의 반비공식적인 대화로 시작된 것이 제가 정말 자랑스럽게 생각하는 제품으로 발전했습니다. 저와 Connor는 남성 정신 건강에 대한 대화를 시작하는 것에 대해 자주 이야기했기 때문에 그를 데려와 우리 세 사람의 역동성을 갖는 것은 자연스러운 단계였습니다.
지금까지 가장 중요한 이야기들은 무엇이었나요? 저에게 가장 돋보이는 에피소드는 Liam Goodall과 한 에피소드(제 2회)입니다. Liam은 자살 시도 생존자로, 자신의 경험에 대해 매우 솔직하고 개방적이었습니다. 우리가 나눈 각 대화는 새로운 시각이나 사용할 도구를 남겼지만, 저에게 가장 두드러진 것은 확실히 Liam의 이야기입니다.
팟캐스트의 핵심 주제가 정신 건강인데, 그 점에서 MAN v FAT이 여러분 각자에게 어떤 이익을 주었나요? 저는 MAN v FAT 보어머스 리그의 회원들과 진정한, 지속적인 우정을 쌓았습니다. 그 외에도, 우리가 지금까지 생산한 것에 대해 참여하고 지원해주려는 많은 사람들에 대해 감동과 놀라움을 느꼈습니다.
커뮤니티 스스로가 남자들이 자신의 감정에 대해 이야기하는 것에 대한 오명을 깨는 데 있어 큰 공로를 인정받아야 합니다.
팟캐스트가 성장을 거듭하며 미래 계획은 무엇인가요? 개인적으로, 저는 사람들이 지원이 필요하거나 누군가와 이야기할 필요성을 느낄 때 그 자체로 도구로 인정받는 팟캐스트로 성장하길 바랍니다. 사람들이 자신이 혼자가 아니라는 것을 인식하고, 자신의 감정에 대해 누군가와 이야기하는 것이 부끄럽거나 창피한 것이 아니다라는 것을 아는 것이 저에게는 매우 중요하며, 이것이 누군가의 생명을 실제로 구할 수 있습니다.
청취하고 싶으신가요? 23MPH 남자들을 Spotify와 YouTube에서 들을 수 있습니다. 들어보세요!
이번 시리즈에 참여하고 싶으신가요? Tiktok, Youtube, 팟캐스트, 혹은 심지어 글 형식으로 우리와의 시간을 기록하고 싶어진 MAN v FAT 회원이라면 marketing@manvfat.com으로 연락 주시면 좋겠습니다!
