저희의 프리 워크아웃 보충제는 체육관에서 최대한의 퍼포먼스를 발휘하거나 BODi 운동 중, 또는 한계를 밀어붙이기로 선택한 곳에서 도움을 주기 위해 신중하게 제조되었습니다. 그러나 Beachbody Performance Energize를 처음 섭취하는 경우라면 몇 가지 질문이 있을 수 있습니다. 새로운 것을 시도하기 전에 전체 이야기를 듣고 싶어하는 것은 합리적인 일입니다.
프리 워크아웃의 효과는 얼마나 지속되나요? 그리고 효과가 있는지 어떻게 알 수 있나요? 걱정하지 마세요 — 저희가 도와드릴 테니 PR을 달성하고 목표를 이루는 데 집중할 수 있습니다.
Beachbody Performance Energize는 언제 섭취해야 하며 얼마나 지속될까요?
운동 계획 30분 전에 Beachbody Performance Energize를 8온스의 물과 함께 섭취해야 합니다. 한 스쿱의 Energize에는 100mg의 카페인이 포함되어 있습니다. 모든 사람의 몸은 다르지만, 카페인의 반감기는 3-7시간이므로, 지시대로 섭취할 경우 달리기, 피트니스 수업 또는 스포츠 이벤트를 통해 쉽게 도움을 줄 수 있습니다.
마지막 부분이 특히 중요합니다. 섭취하는 모든 보충제의 지침을 항상 따르는 것이 좋습니다. Energize의 각 서빙에는 최고의 품질 소스에서 온 강력한 성분이 포함되어 있습니다. 에너지를 증가시키고 집중력을 높여 더 나은 결과를 얻도록 특별히 제조되었습니다.*
더 오래 지속시키기 위해 더 많은 Beachbody Performance Energize를 섭취할 수 있나요?
“서빙 사이즈를 늘리는 것은 효과를 더 오랫동안 지속하게 하지 않는다”고 Trevor Thieme, CSCS가 말합니다. “이 보충제 또는 다른 프리 워크아웃의 권장 서빙을 초과하는 것은 절대 원하지 않으며, 이렇게 해도 제품의 효과가 더 좋지는 않습니다.”
Beachbody Performance Energize의 효과 여부는 어떻게 알 수 있나요?
Beachbody Performance Energize에는 프리 워크아웃이 효과가 있는지 알려줄 수 있는 성분인 베타-알라닌이 포함되어 있습니다!
“일부 사람들에게는 베타-알라닌이 피부의 감각 신경을 자극하여 일시적인 약간의 따끔거림을 유발합니다”라고 Thieme가 말합니다.
베타-알라닌은 힘든 운동 중에 근육 지구력에 중요한 역할을 합니다. 연구에 따르면, 베타-알라닌이 근육 피로를 지연시켜 지구력을 높이고 성능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.*
수면이 Beachbody Performance Energize의 효과에 영향을 미칠까요?
건강한 수면만큼 좋은 것은 없습니다. 수면이 부족하면 운동에 확실히 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 폼, 집중력, 회복 및 성과를 포함합니다.
운동과 올바른 식단은 체중 감량과 힘 증가를 이루고 유지하는 데 필수적입니다. 건강한 수면도 프로그램의 비즈기 부분이어야 합니다.
*이 진술은 식품의약국(FDA)에서 평가하지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치료하거나 예방할 의도가 없습니다.
