계몽을 추구하는 사람이나 온전한 의식 상태에 도달하고자 하는 사람들에게 쿤달리니 깨우침은 가장 많은 사람들이 원하는 경험 중 하나입니다.
쿤달리니 깨우침은 척추의 기저부에 위치한 뱀 쿤달리니 샥티가 그 기원에서 상승하여 머리의 정수리 차크라로 이동하는 상태입니다. 이 여정은 엄청난 신체적, 정신적, 영적 변화를 수반합니다.
쿤달리니 깨우침의 증상과 그 지속 시간에 대해 많이 들어봤을 수 있지만, 쿤달리니 깨우침의 단계에 대해서도 알고 싶을 것입니다.
각 단계는 에너지 평면에서의 뚜렷한 변화를 동반하며, 이는 신체적 및 정신적으로 나타납니다.
이제 이 단계들을 자세히 살펴보겠습니다.
단계에 대해 들어가기 전에 먼저 에너지의 자유로운 흐름을 방해하는 개념 중 하나인 그란티(granthi)를 이해해야 합니다.
그란티란 무엇인가?
산스크리트어 용어 그란티(granthi)는 매듭, 결절 또는 의심을 의미합니다. 또한 풀기 어려운 매듭을 의미합니다.
그란티 또는 매듭은 몸의 프라나 흐름을 방해할 수 있는 에너지 엉킴입니다. 쿤달리니 요가에 따르면, 그란티는 수슘나 나디(Sushumna Nadi)가 프라나를 위로 운반하는 능력을 방해할 수 있습니다.
이것은 영적 성장을 제한하고 개인이 자신의 최대 잠재력을 실현하기를 방해합니다. 그란티는 물질적, 영적 해방의 장애물로 작용합니다.
밴다스(locks)처럼, 3개의 주요 그란티가 있습니다:
브라흐마 그란티(Brahma Granthi) – “회음 매듭”이라 불리며, 뿌리 차크라와 천골 차크라 사이에 위치합니다. 이는 안정감과 고정감의 부족, 죽음에 대한 두려움과 생존에 대한 불안으로 인한 것입니다. 이 그란티는 물라 반다(Mula Bandha, 뿌리 잠금)를 통해 풀 수 있습니다.
비슈누 그란티(Vishnu Granthi) – “배꼽 매듭”이라고도 하며, 심장 차크라와 목 차크라 사이에 위치합니다. 이 매듭의 풀림은 자아와 물질적 것들에 대한 집착을 내려놓는 것을 나타냅니다. 자아에 집착하고 힘과 영향력을 얻으려는 집착이 이 그란티의 원인입니다. 이 그란티는 우디야나 반다(Uddiyana Bandha, 상복부 잠금)를 통해 풀 수 있습니다.
루드라 그란티(Rudra Granthi) – “이마 매듭”이라고도 하며, 목 차크라와 제3의 눈 차크라 사이에 위치합니다. 다른 사람을 섬기는 일에 몰두하고 모든 생명체와의 통합 경험을 소홀히 할 때 이 매듭이 분명해질 수 있습니다. 이 그란티는 잘란다라 반다(Jalandhara Bandha, 목 잠금)를 통해 풀 수 있습니다.
그란티에 대한 간단한 이해를 바탕으로, 이제 쿤달리니 깨우침의 3단계로 들어가 보겠습니다.
쿤달리니 깨우침의 3단계
쿤달리니 깨우침 과정은 3단계로 분류됩니다; 아람바(Arambha, 시작), 감타(Ghata, 정화) 및 보디(Bodhi, 깨우침). 이 단계들은 쿤달리니가 상승하도록 만드는 당신의 쿤달리니 요가, 명상, 크리야 및 만트라의 작업을 기반으로 분류되었습니다.
1단계 – 아람바 또는 시작
첫 번째 단계에서 쿤달리니는 물라다라 차크라 또는 척추의 기저부에서 잠에서 깨어나고 있습니다.
첫 번째 단계는 더 강렬한 경험을 위한 준비 단계로 간주됩니다. 신체와 마음이 거쳐야 할 정화 과정의 단계입니다.
챈팅, 쿤달리니 요가, 크리야를 실천함으로써, 당신의 신체 에너지는 뿌리 차크라를 정화하고 브라흐마 그란티를 푸는 데 도움이 되는 주파수에서 진동합니다. 뿌리 차크라와 브라흐마 그란티가 정화될 때, 쿤달리니는 제대로 상승하고 상승할 수 있습니다.
신체적 질병, 불편함 및 강한 감정이 이 초기 단계 내내 나타날 가능성이 큽니다. 뿌리 차크라는 쿤달리니 깨우침의 첫 번째 단계에서 에너지 움직임의 초점입니다. 불균형한 뿌리 차크라는 안전, 보안 및 안정감과 관련된 문제와 관련이 있으며, 이러한 차크라가 열리고 활성화되면 감정의 강렬함, 취약함 또는 심지어 두려움의 감정을 불러올 수 있습니다.
우울증, 불안, 좌절감, 무력감, 잦은 근육 경련, 트라우마 또는 근사체험 등 여러 부정적인 상황과 감정이 첫 번째 단계에서 자주 발생합니다.
쿤달리니 깨우침의 초기 단계는 요기들이 우울하고 불안하며 무력한 것으로 묘사하여, 쿤달리니 깨우침의 가장 불쾌한 단계가 됩니다.
2단계 – 감타 또는 정화
감타(Ghata)는 제거를 의미하므로, 쿤달리니 깨우침의 두 번째 단계에서는 수슘나 나디의 추가 정화를 통해 천골 및 태양 신경총 차크라를 정화하고 있습니다. 이는 쿤달리니 에너지가 통과하는 3개의 나디 중 중심 나디입니다 – 이다(Ida), 핑갈라(Pingala), 수슘나(Sushumna).
수슘나의 정화는 쿤달리니 에너지가 방해받지 않고 자유롭게 흐르도록 보장하는 데 중요합니다.
쿤달리니 깨우침의 두 번째 단계에서는 삶에서의 존재와 목적을 의심하기 시작합니다. 당신이 믿도록 배운 모든 것을 의문에 부치기 시작할 것입니다.
이는 당신이 내면을 바라보도록 장려하고, 당신의 부정적인 행동과 행동이 자신과 주변 환경에 어떤 영향을 미쳤는지를 보도록 합니다. 이는 이 부정적인 순환을 중단하기 위해 행동과 사고 방식을 변화시키도록 압박합니다.
당신은 당신의 영적 여정을 방해하는 모든 것을 놓아줄 수 있게 될 것입니다. 외적인 모습에 대한 걱정이 줄어들면서 신성과의 관계가 더 강해질 수 있습니다. 결과적으로 죽음에 대한 두려움도 사라지게 될 것입니다.
이 단계에서는 머리 꼭대기주위와 내부에서 에너지가 흐르는 것을 느낄 수 있습니다. 첫 번째 단계에서 아직 방출되지 않은 에너지도 제거되고 차단됩니다.
이 정화를 통해, 당신은 심장과 목 차크라 사이에 위치한 비슈누 그란티(Vishnu Granthi)를 푸는 데도 유도됩니다. 이 매듭의 풀림은 자아와 물질적 것들에 대한 집착을 내려놓는 것을 나타냅니다.
3단계 – 제3의 눈 깨우치기
관련: 제3의 눈 차크라를 여는 8가지 방법
이것은 쿤달리니가 사하스라라 차크라에 도달하여 완전한 의식을 얻기 전의 두 번째 마지막 단계입니다.
이 단계는 당신이 배운 모든 것을 인내심을 가지고 적용하고 루드라 매듭을 푸는 과정을 통해서만 달성할 수 있습니다. 이는 쿤달리니가 마지막 각성 단계로 상승하도록 돕습니다.
루드라 매듭이 풀리면, 당신은 제3의 눈에서 따끔거림을 느껴 매듭이 풀리고 있음을 알게 됩니다. 이중성의 모든 감각이 사라지고 우주와 하나가 됩니다.
쿤달리니는 이제 이다, 핑갈라, 수슘나의 세 나디를 통해 마지막 차크라로 상승할 수 있습니다.
이제 모든 차크라가 정화되었고 송과선이나 제3의 눈이 열리기를 기다리고 있습니다. 당신은 행복한 기분을 경험하고 완전한 정신적 명료함을 얻게 됩니다. 우주에 헌신하고 그 길을 받아들이는 것이 훨씬 더 쉬워집니다.
당신은 각 생명체의 존재의 진실을 이해하게 되고, 이는 이후 당신의 인격과 성격에 변화를 가져올 것입니다. 부정적인 말, 비판, 또는 주변을 통제하려는 느낌은 당신 안에 존재하지 않을 것입니다.
내면의 본질과의 일체감을 느끼면서 당신의 뇌는 더 높은 주파수(알파와 베타 주파수 사이)에서 작동하게 됩니다. 이는 당신이 깊은 명상 상태에 유지하면서도 향상된 초감각 능력을 경험하도록 도와줍니다.
쿤달리니 깨우침이 당신을 피곤하게 하나요?
네, 피곤할 수 있습니다.
쿤달리니 깨우침의 징후 중 하나는 일반적인 수면 패턴의 방해입니다. 이러한 변화의 이유는 신체의 에너지 평면에서 갑작스러운 변화와 변형이 일어나고 있기 때문입니다. 당신의 믿음이 의문에 부치고, 외상 기억이 떠오르며, 많은 정신적이고 신체적인 압박이 무의식적으로 당신에게 가해지고 있습니다.
이러한 조정을 통해 진행하면서 때때로 당신의 몸과 마음에 부담이 되고 피로 또는 탈진 상태로 이끌 수 있습니다.
이를 극복하기 위해서는 전문적인 지도를 구해야 합니다. 제대로 된 쿤달리니 깨우침을 경험한 스승을 찾는 것은 드물지만, 당신은 삶에서 일부 조정과 희생을 해야 하며, 충분한 휴식을 취하고 이 과정을 견딜 수 있는 힘을 길러야 합니다.
쿤달리니 깨우침은 얼마나 드물까요?
이 질문에 대한 답은 대부분의 쿤달리니 깨우침을 추구하는 사람들이 첫 번째 또는 두 번째 단계에서 인내를 잃게 되어 가장 어려운 세 번째 단계를 달성하는 것이기 때문에 이해할 수 있습니다.
쿤달리니 깨우침은 일반 세계에서 꽤 드문 현상입니다. 이는 대부분 우리가 요가의 진정한 의미로 가이드라인과 규칙을 따르지 못하기 때문입니다. 우리는 스트레스, 불안, 체중 증가, 근육 조화, 정신적 평화 등 문제에 대한 단기 솔루션에 더 많이 집중하고 있습니다.
하지만 영적 세계의 사람들은 온전히 계몽을 성취하는 것을 목표로 하고 쿤달리니 깨우침에 대한 의도를 설정한 사람들은 그것을 정기적으로 경험할 수 있습니다. 그들은 회복력, 지식 및 인내를 개발하고 자신의 목표를 이루기 위해 차크라를 정화하고 활성화했습니다.
뿐만 아니라, 쿤달리니 깨우침은 자발적으로 그리고 인생의 어느 시점에서든 발생할 수 있습니다. 이는 또한 쿤달리니 깨우침이 드문 또 다른 이유입니다. 사람들이 각성 과정에서 마감일과 기대를 설정하기 시작할 때 희망과 믿음을 잃게 되기 때문입니다.
쿤달리니 깨우침은 영구적입니까?
네. 쿤달리니 깨우침은 적절한 지도와 올바른 경로를 통해 이루어지면 되돌릴 수 없는 과정입니다.
깨우친 에너지는 당신의 몸 안에서 흐르며, 당신의 진정한 목적을 향해 이끌고 당신의 삶을 영원히 변화시킵니다.
당신이 샥티파스와 같은 빠른 방법으로 쿤달리니를 깨우쳤다면 일시적일 수 있습니다. 이는 짧은 기간 동안 진정한 깨우침의 일면을 제공함으로써 깨우침 과정을 가속화합니다. 그러나 이 방법은 신체와 내부 에너지원이 일시적인 깨우침을 경험할 준비가 되어 있어야 하므로 일반적으로 바람직하다고 권장되지 않습니다.
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결론
당신의 쿤달리니가 언제 깨어나는지는 걱정할 일이 아닙니다. 당신이 당신의 쿤달리니를 높이고자 한다면, 외부 세계에 대한 끊임없는 걱정에서 프라나를 방출하는 데 모든 주의를 기울여야 합니다.
이 여정은 신성한 존재에 대한 최대한의 믿음을 요구하므로 인내는 중요합니다. 자기 발견의 변혁적인 모험을 받아들이십시오.
