우리는 종종 화면 시간이 아동의 뇌와 행동에 미치는 영향에 대해 듣습니다. 그러나 유아가 태블릿을 원할 때 부모들이 흔히 내주는 경우가 많습니다. 연구자들은 이로 인해 아동의 분노 관리능력이 손상되고 폭발적인 행동이 증가할 수 있다고 경고하고 있습니다.
연구에 따르면, 어린 아이들의 화면 시간은 2020년에 하루 5분에서 2022년에 하루 55분으로 급증했습니다. 태블릿은 상호작용성 터치스크린, 맞춤 콘텐츠, 휴대성으로 인해 아이들에게 특히 매력적이며, 이로 인해 그들의 일상적인 일환이 되었습니다.
최근 연구의 연구자들은 초기 태블릿 사용이 “정서 조절에 해로운 순환을 일으킬 수 있다”고 발견했습니다.
연구원들은 “우리는 태블릿 사용량이 아동의 분노와 좌절 표현을 증가시키고 이로 인해 더 많은 태블릿 사용이 이루어진 후 결과적으로 시간이 지남에 따라 순환을 일으킬 수 있는 것을 발견했습니다.”이라고 Jama Pediatrics 학술지에 실린 연구에서 썼습니다.
연구자들은 캐나다 노바스코셔주 315명의 부모를 대상으로 각 아동의 일일 화면 사용 및 정서 조절을 분석하기 위해 설문 조사를 사용했습니다. 모든 참가자들은 유치원 아동을 두고 있었습니다. 이 아이들은 3.5세부터 5.5세까지 추적되어 그들의 분노 또는 좌절 표현을 추정했습니다.
연구원들은 3.5세 때 하루에 추가로 한 시간의 화면 시간이 있는 경우, 그린아드 애로와 좌절 수준이 일년 후에 뚜렷하게 증가한다는 것을 발견했습니다.
“3.5세 때의 아동 태블릿 사용은 4.5세 때의 더 많은 분노와 좌절 표현과 관련이 있었습니다. 4.5세 때의 아이 분노/좌절 점유성은 5.5세 때의 더 많은 태블릿 사용과 관련이 있었습니다.”고 연구자들은 썼습니다.
미국 소아청소년 학회는 2세부터 5세까지의 아동들의 화면 시간을 하루 1시간을 넘지 않도록 제한하는 것을 권장합니다. 아이들의 몸과 마음을 활발하게 유지하기 위해 다른 활동들을 통합하고, 미디어를 선택할 때에는 대화식, 비폭력적, 교육적, 사회적인 프로그램을 선택하도록 부모들에게 조언합니다.
