신화를 벗기다: 당신이 알아야 할 스포츠 영양에 대한 진실

Sure! Here is the translated content in Korean, keeping the HTML tags intact:

<div ast-blocks-layout="true" itemprop="text">

<h2 class="wp-block-heading">영양에 대한 많은 신화들이 존재합니다…</h2>

<p>&#13;
<h3 class="uagb-heading-text">그리고 저는 매일 제 여성 고객들로부터 이들에 대해 듣습니다.</h3>&#13;
</p>

<p class="has-ast-global-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-e5957922cade94fa5d432647d8215703">이 비디오에서는 이러한 신화 중 제가 가장 중요하게 생각하는 3가지에 대한 혼란을 해소하는 데 집중합니다- 특히 여성 운동선수들에게 관련이 깊습니다.</p>

<p class="has-ast-global-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-fbd4a2d9928fd6fe65ed93f7193bcceb">부탁이니, 당신 자신을 위해 이 영양 신화에 대해 제가 빛을 비추는 모습을 지켜봐 주세요:</p>

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<span style="color: #000000;">금식 훈련 또는 낮은 칼로리 훈련</span>&#13;
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<span style="color: #000000;">운동 후 즉시 먹지 말 것</span>&#13;
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<span style="color: #000000;">탄수화물과 지방이 체중을 증가시킨다</span>&#13;

<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio">&#13;
<div class="wp-block-embed__wrapper"> <p></p> </div>&#13;
</figure>

<p class="has-text-align-center"> </p>

<p class="has-ast-global-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-4ad40a072d69ede14b17407c38919084">이 비디오를 친구들이나 이걸 봐야 한다고 생각하는 사람과 공유하세요. 그리고 당신이 이걸 보고 있는 어디서든 질문을 남기며 이 신화에 대한 대화에 참여하세요!</p>

<p class="has-ast-global-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-c65f87fa002d6030003b4b844d9f0b5e">여성 운동선수를 위한 더 많은 영양 팁을 원하시나요? 그럼 매주 목요일 동부 시간 기준 오후 12시에 저와 함께하세요. 그 곳에서 저는 무료 교육과 Q&amp;A를 제공합니다!</p>

<p>여기로 가서 저의 페이스북 그룹에 가입하세요: 여성 스포츠 영양 오늘!</p>

<p class="has-text-align-center has-ast-global-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-b343ea8182ebed05571a721c0207f7c6">당신의 성과와 목표를 지원하는 탄탄한 영양 계획을 설정하는 데 도움이 필요하신가요?</p>

<p class="has-text-align-center"><span style="color: #000000;">저에게 연락하셔서</span> 무료 30분 상담을 예약하세요.<span style="color: #000000;"> 그러면 저희가 당신의 특정 상황과 목표를 논의할 수 있습니다.</span></p>

<p class="has-text-align-center has-ast-global-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-82c5c7615e17d55973e2bd0bb3f7e62f">성능을 높이시겠습니까? 제 무료 치트북을 다운로드하고 배우세요:</p>

<p class="has-text-align-center has-ast-global-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-312406d60e905c5042b7d61cc009a3e6">* 당신의 이른 아침 및 언제든지 운동을 위한 최고의 연료!</p>

<p class="has-text-align-center has-ast-global-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-347b9f5a155db9e109792188b96b6f59">* 제가 쉽게 만들 수 있는 맛있는 프리-워크아웃 에너지 스낵 – 달리기나 자전거 타기 전에 완벽해요!</p>

<p class="has-text-align-center has-ast-global-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-2bfee410524519f2ead605986031f3ad">* 집에서 빠르게 만들어 먹을 수 있는 에너지 음료로 파워에이드 교체하는 방법 – 5분도 안 걸려 준비 가능(충격, 단백질 스무디가 아닙니다)!</p>

<p class="has-text-align-center"><span style="color: #000000;">여기를 클릭하여 다운로드하세요</span>: 운동 연료 치트북</p>

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