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결국, 많은 이들이 공동체가 부족합니다. Cigna의 데이터에 따르면, 미국인의 58%가 외로움을 느낍니다. 종교는 사라지고 있습니다. 일은 우리를 사랑하지 않습니다. 어쩌면 우리가 사랑하는 특정하고 어쩌면 이상한 것에 집착하는 것이 해답일지도 모릅니다.
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한편으로 외로움은 갈증과도 같다고 브리검 영 대학교의 사회적 연결 및 건강 연구실을 이끄는 심리학 및 신경과학 교수인 줄리안 홀트-룬스타드가 말합니다. 우리는 사회적 존재이며, 본능적으로 집단의 일원이 되고 싶어하는 분자적으로 연결되어 있습니다. 만약 그것이 사라진다면, 우리의 정신 및 신체 건강은 악화될 수 있으며, 이는 우울증, 제2형 당뇨병, 심지어 조기 사망으로 이어질 수 있다고 그녀는 말합니다.
