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당신은 정말로 고민할 수 있어서 머리가 아플 수도 있습니다. 이에 대해 해결책이 있습니다 | CNN

나의 일상 건강 생활 by 나의 일상 건강 생활
8월 15, 2024
in 마음건강
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당신은 정말로 고민할 수 있어서 머리가 아플 수도 있습니다. 이에 대해 해결책이 있습니다 | CNN


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CNN

사람들은 종종 ‘Think hard’라는 말을 듣습니다. 심지어 이것이 우리 뇌의 기능이자 많은 사람들이 돈을 받는 이유입니다.

그러나 새로운 연구결과, 사람들이 이러한 정신적 투자에 단점을 보는 것으로 나타났습니다: 생각하는 것은 고통스러울 수 있습니다.

“이 분야의 이전 연구를 기반으로, 대부분의 사람들에게 정신적 노력이 불쾌할 것으로 예상했지만 어떤 작업에 대해 일부 사람들에게 덜 부정적으로 보일 것으로도 예상했습니다,”라고 Radboud 대학교 네덜란드 니메겐의 행동과학 연구소 선임 연구 저자인 Erik Bijleveld 교수는 말했습니다.

… 중략 …

“인간은 에너지를 보존하는 데 진화했습니다. 이것이 우리 생존에 중요한 요소입니다,”라고 Bijleveld는 말했습니다. “사람들은 신체적인 노력을 피하거나 적어도 엄격히 보존하는 것으로 알려져 있습니다. 정신적으로도 같은 일을 할 수밖에 없습니다.”



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Tags: CNN고민할당신은대해머리가수수도아플이에있습니다있어서정말로해결책이
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