요가를 맹신하는 DJ, 엄마, CEO

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아나네 베가(Anané Vega)는 현대의 르네상스 여성으로, DJ, 댄서, 프로듀서, CEO, 어머니, 그리고 파트너입니다. 베가는 X의 전기에서 “자신의 일에 최선을 다하는 모든 강한 여성들을 대표합니다!!”라고 선언합니다. 그녀의 경력 내내, 세계 무대에서의 존재감만큼이나 요가를 연습하는 데 대한 헌신이 일관되었습니다.

베가는 아프리카 서해안의 카보 베르데(Cape Verde) 산티아고 섬에서 태어났으며, 그녀의 어린 시절은 포르투갈로부터 독립하기 위한 나라의 투쟁과 함께했습니다. 가족이 로드아일랜드로 이사한 후, 베가는 자신의 침실 벽에 붙어 있는 음악 아티스트들과 같이 되는 꿈을 꾸었습니다. 10대 시절에는 웨이트리스와 공장에서 벌어온 돈으로 뉴욕시에서 댄스 및 모델 오디션을 위한 당일 여행을 했습니다. 몇 년 후, 그녀는 MTV에서 댄서로서 일자리를 예약하게 되었습니다.

베가는 결국 뉴욕시로 이사했고, 그녀의 특유의 결단력과 회복력으로 지역 장소에서 공연하고 다양한 아티스트들과 협업하며 감성적인 보컬 스타일을 다듬기 시작했습니다. 그녀가 댄스, 레게, R&B, 소울이 혼합된 독특한 사운드를 개발하면서 데뷔 솔로 앨범이 빌보드 잡지의 주목을 받았습니다.

그녀는 세계적으로 유명한 DJ이자 프로듀서인 “리틀” 루이 베가(Louie Vega)를 만나게 되었고, 그가 그녀의 남편이 되었습니다. 그 후 얼마 지나지 않아, 그녀는 요가와의 관계를 시작하게 되었습니다.

“나는 즉시 사랑에 빠졌어요”라고 베가는 약 15년 전 친구의 초청으로 핫 요가 수업에 참석했을 때를 회상합니다. 그 연습은 그녀의 무용 배경과 신체적으로 활동적인 어린 시절의 연장 같았습니다. 하지만 베가는 단순한 외적인 움직임만이 자신을 끌어들였던 것이 아니었습니다. 혼란한 음악 산업의 요구 속에서도 그녀는 연습을 통해 위안과 균형을 찾았습니다. 이는 그녀에게 내면의 고요함과 중심을 가져다주었고, 자신에게 충실하기 위해 필요한 명료성, 회복력, 그리고 정신적 기초를 유지하는 데 도움이 되었습니다.

현재 베가는 전 세계를 여행하며 DJ 세트 및 라이브 공연을 관리하고, 두 개의 영향력 있는 레코드 레이블인 Nulu Music과 Nulu Electronic을 운영하며 헌신적인 어머니이자 파트너로서의 삶을 살고 있습니다. 그녀는 매일 자신을 위해 시간을 차단하여 더 큰 것과 연결되기를 원하며, 이를 누구에게나 추천합니다. “조용히 앉아 명상하고, 독서하고, 저널을 쓰거나, 그냥 자연을 바라보세요”라고 그녀는 조언합니다.

음악과 요가에 대한 그녀의 헌신은 그녀의 예술 경력과 영적 실천 사이의 조화를 드러냅니다. 우리는 그녀의 삶에서 요가가 어떻게 강력한 역할을 하는지에 대해 이야기를 나눴습니다.

인생을 준비시킵니다

처음 수업에 참석한 지 오래지 않아, 베가는 매주 6회 요가를 연습하고 있었습니다. 그녀는 요가를 일상에 통합함으로써 제트 세터와 같은 생활 방식과 개인의 웰빙 사이의 균형을 잘 유지할 수 있었습니다. 베가가 선호하는 핫 요가 스타일은 매 수업마다 동일한 순서로 가르쳐지는 일련의 동작이 특징입니다.

“항상 같기 때문에 사람들은 저에게 ‘지겹지 않냐?’고 묻습니다. 하지만 그것이 바로 마음의 역할입니다 — 스스로를 밀어붙이고, 더 깊이 들어가는 방법이죠. 그래서 더 어렵게 만드는 것입니다. 그 많은 부분도 인생의 일부임을 알게 되었습니다.”

자신을 탐색하는 데 도움이 됩니다

2014년, 베가는 로스앤젤레스에서 집중적인 9주 핫 요가 강사 훈련 과정을 마쳤습니다. “요가에 매진하기로 한 결정은 단순한 신체적 체력을 넘어서, 나 자신과 더 깊이 연결되고 마음, 몸, 정신이 일치되는 것을 찾는 것이었습니다”라고 그녀는 설명합니다.

그녀는 이후 요가 원리에 대한 이해를 통해 움직임과 웰빙에 대한 열정을 더 깊은 무엇과 일치시킬 수 있었습니다. “요가의 여정은 자신을 위해, 스스로를 위해, 스스로에 의해 이루어지는 것이죠, 맞습니까? 저는 인생도 그런 것이라는 철학을 받아들였습니다: 자신을 탐구하는 여정입니다”라고 그녀는 말합니다.

관점을 확장해 줍니다

투어 중에 베가는 현지 요가 스튜디오를 찾아갑니다. 그녀의 투어는 유럽, 아시아, 아메리카의 수많은 나라로 이어지며 다양한 영적 실천과 문화를 경험할 수 있게 해줍니다. 이비자, 밀라노, 마이애미 등 각 장소에서 요가 수업을 들으면서 그녀는 그곳의 요가 스타일이 마음 챙김과 내면의 평화에 대한 독특한 관점을 가르쳐 준다는 것을 배웁니다.

“여행은 영적 실천의 다양성을 열어주었습니다”라고 아나네는 설명합니다. “문화적 차이에 관계없이 요가의 본질은 변하지 않더군요 — 자신과 우주와의 연결을 초대하는 것입니다.”

창의성을 지원합니다

뉴욕시에서 성장하면서 베가는 생동감 넘치는 하우스와 클럽 음악 씬에 몰두했습니다. 대부분의 장르와는 달리 하우스 음악은 전통적인 구절-합창-구절-합창 구조를 따르지 않습니다. 그것은 경험적입니다. 개방성, 연결, 인내가 필요합니다. 그리고 베가에게 그것은 명상적인 경험입니다.

고의성(intentionality)은 그녀의 창의적 과정에서 요가 연습만큼이나 핵심적입니다. DJ 부스나 스튜디오에 들어가기 전, 그녀는 청중들과 생동감 넘치고 영혼이 가득한 에너지로 하나가 되는 데 초점을 맞춥니다. “내 일은 매우 간단합니다. 기쁨과 행복을 가져오는 것입니다. 사람들을 춤추게 만드는 것이 제 일입니다”라고 그녀는 말합니다. “사람들과 더 깊은 차원에서 공감하는 무언가를 만드는 것에 관한 것입니다. 내가 항상 말했듯, 의도를 가지고 연주된 음악은 우리의 영혼을 높일 수 있는 진정한 능력이 있습니다, 과거, 현재, 미래에 관계없이요.”

변화를 촉진하는 데 도움이 됩니다

베가는 요가와 음악이 변혁적이고 몰입적인 경험으로 녹아드는 시간과 공간을 상상합니다. 그녀의 비전은 개인적인 여정에 그치지 않고, 요가와 음악을 통해 자신의 삶과 주변 세상을 변화시키는 같은 마음을 가진 사람들의 공동체를 만드는 것입니다.

“저는 다른 사람들에게 웰빙을 전체적인 여정으로 받아들이도록 영감을 주고자 합니다”라고 그녀는 설명합니다. “저는 요가를 긍정적인 변화를 촉진하는 촉매로 보고 있습니다.”

자기연민을 지원합니다

회복력과 노력은 베가가 하는 모든 일에서 분명하게 드러납니다. 베가의 조언 — 특히 바쁜 생활 방식을 가진 사람들을 위한 — 은 인내, 친절, 그리고 자신에 대한 연민에 집중하는 것입니다. “우리는 자신에게 친절해야 합니다, 왜냐하면 이 몸은 우리가 인생을 통해 이동할 수 있게 해주는 도구이기 때문입니다. 저는 항상 말합니다, 자신에게 관대하세요. 자신을 포옹하세요. 자신에게 연민을 가져야 합니다, 왜냐하면 세상이 이미 너무나도 가혹하고, 빠르며, 요구가 많기 때문입니다.”

베가는 자신의 일과 삶에 마음 챙김을 통합해 온 것을 점차 이해하고 있습니다. 그리고 그녀는 다른 사람들도 그렇게 하도록 영감을 주기를 희망합니다.